PoloSur
Mary, cuyo nombre ha sido modificado por razones de privacidad, comenzó a experimentar ansiedad en situaciones sociales durante su adolescencia, lo que la llevó a desarrollar depresión y a abandonar el colegio. Al ingresar a la universidad, evitaba participar en actividades grupales, lo que la aisló aún más. "No me uní a clubes ni asociaciones como los demás", confiesa. "Pensé que nadie querría conocerme y, lamentablemente, no hice amigos durante toda mi carrera".
Esta experiencia no es única; se estima que hasta el 12% de la población experimenta un trastorno de ansiedad social en algún momento de sus vidas. Un estudio reciente revela que más de una quinta parte de los estudiantes universitarios en el Reino Unido enfrenta algún tipo de ansiedad social, lo que se ha vinculado a un rendimiento académico inferior y a relaciones interpersonales deficientes. Para muchos jóvenes, la universidad representa la primera oportunidad de independencia y la expectativa de formar nuevas amistades.
Mary, ahora de 25 años y estudiante de la Universidad de Exeter, recuerda su intento de integrarse en una asociación estudiantil. Sin embargo, al ver a otros interactuar, se sintió abrumada por el miedo y decidió regresar a casa. Describe su ansiedad social como una experiencia desconectada de su propio cuerpo, donde el simple acto de hablar con desconocidos se convertía en un desafío monumental. "Sentía que me separaba de mi cuerpo y olvidaba cómo articular palabra", relata.
Neil Greening, presidente de la Alianza contra la Ansiedad Social del Reino Unido, señala que muchas personas con esta condición tienden a interiorizarla como un defecto de personalidad, en lugar de reconocerla como un trastorno tratable. La comprensión y el apoyo son fundamentales para ayudar a quienes enfrentan esta difícil realidad.
Fuente original: BBC Mundo.
