viernes, abril 3, 2020
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Darte un baño caliente puede quemar tantas calorías como una carrera

Quemar calorías, adelgazar, sentirse mejor con el propio cuerpo. Son objetivos que muchas personas, hombres y mujeres, se ponen como meta y hacen todo lo posible para lograrlos....

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Si quieres perder peso y no sabes qué deporte es mejor para adelgazar y quemar grasa, no te preocupes: tenemos la respuesta. Evidentemente, las actividades...

5 comidas que tienen pocas calorías y no lo sabías

Generalmente, asociamos la comida saludable a lo poco calórico y los alimentos más grasosos, con harinas o incluso los aderezos nos parecen todo lo contrario. Sin...

Las frutas, ¿engordan?

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Estos hábitos están arruinando tu dieta sin que te enteres

Supongamos que estás a dieto y te ejercitás regularmente: ¿Por qué no podés bajar de peso? Porque esas no son las únicas rutinas que...