Etiqueta: adelgazar
7 claves psicológicas para adelgazar
Cuando empezamos una dieta o simplemente nos planteamos bajar de peso, pensamos que se trata de un camino recto, sencillo y, sobre todo, definitivo. Pero...
Las frutas, ¿engordan?
Existen teorías sobre que la fruta engorda o fermenta la comida si la consumimos luego de las comidas. La sugerencia es que se ingieran...
