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title: "Gabriel Rolón: “Somos lo que hacemos con lo que los recuerdos hicieron de nosotros”"
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description: "En una reciente entrevista, el reconocido psicólogo y autor Gabriel Rolón profundizó en la relación entre la felicidad, los recuerdos y el presente. En un mundo que a menudo busca soluciones rápidas para el bienestar, Rolón invita a reflexionar sobre la memoria y su impacto en la identidad personal."
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date_published: "2026-07-14T12:25:00-03:00"
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# Gabriel Rolón: “Somos lo que hacemos con lo que los recuerdos hicieron de nosotros”

![](https://www.lanacion.com.ar/resizer/v2/gabriel-M3YZJBNNZ5GQ7MN3LWTNIYUAIU.jpg?auth=b8c8c3ca8f5b2dd856292f11d5900a6f86901c4852b5788437f138b2697e1829&width=1200&height=800&quality=70&smart=true)

### **La trampa de la nostalgia**

Gabriel Rolón advirtió que muchas personas anhelan más haber sido felices que vivir esa felicidad en el presente. Este fenómeno, según el especialista, puede llevar a una trampa emocional donde la nostalgia y la expectativa de un futuro idealizado les impidan disfrutar del ahora. “Hay que tener cuidado con quedar atrapados en lo que ya fue”, afirmó Rolón, aludiendo a la necesidad de estar presentes en nuestras vidas.

Durante la conversación, Rolón abordó cómo la memoria tiene un rol “particular y enigmático”, ya que guarda en su interior lo que hemos perdido, evitando que se pierda para siempre. Sin embargo, enfatizó que estos recuerdos no permanecen inalterados, sino que a menudo son objeto de una especie de “photoshopeo” emocional, donde se tiende a idealizar el pasado, transformando figuras y momentos en versiones más agradables de lo que realmente fueron.

### **La búsqueda de la felicidad en el presente**

Para Rolón, el verdadero desafío radica en no aferrarse excesivamente a ese pasado reconstruido, lo que puede obstaculizar la capacidad de construir felicidad en el presente. Reconocer momentos felices es importante, pero el psicólogo subraya que “lo que fue ya está perdido”; los recuerdos deben servir como brújula, no como grilletes que impidan avanzar. “No nos bajemos de la vida antes de tiempo”, instó.

En su conclusión, Rolón reafirmó que los proyectos y sueños son esenciales en la vida, y aunque no critica a quienes buscan una felicidad futura, sí advierte sobre el riesgo de postergar indefinidamente el bienestar actual. “Somos lo que hacemos con lo que nos han hecho”, sentenció, recordando que, aunque los recuerdos y experiencias nos moldean, no determinan completamente nuestra capacidad de encontrar la felicidad en el presente.

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