Es molesta, incómoda, antiestética y todos quienes la padecen quieren combatirla. Aparece como una lluviecita blanca sobre la ropa, o en el pelo, y son varias las causas. Hablamos de la caspa, que se puede controlar no solo con shampoo, sino con algunos cuidados especiales y productos caseros o naturales.
Dicen los especialistas que “los cambios climáticos, la alimentación, el uso de diversos productos químicos para el cabello, la transpiración en abundancia y la tensión nerviosa tienen íntima relación con la aparición de la caspa”.
A la hora de aconsejar un tratamiento, lo más importante es consultar con un profesional porque cada caso es diferente, pero hay consejos generales que son de gran utilidad.
Si nos inclinamos por productos naturales, hay varios aceites esenciales que ayudan combatir la caspa, el lemon grass es uno de ellos. Es bactericida, antiséptico y desinfectante, se usa para tratar el cabello graso, caspa e hiper sudoración, explica Lucia Torres, de Suskin Almacén de Aceites Esenciales, y suma a la lista al aceite de cedro, y al romero.
Una manera de usar el romero es hervir té y remojar por 24 horas unas ramitas de romero fresco. Se cuela el líquido y se puede aplicar como spray en el cabello.
Algunas otras recomendaciones:
* Utilizar shampoo que contenga sulfuro de selenio, piritoina de cinc, ácido salicílico o ketoconazol al 2%. Usarlos periódicamente según indicación médica y, para una mayor eficacia, frotar el cuero cabelludo durante 3 o 4 minutos antes de enjuagar.
* Evitar ducharse con agua muy caliente y no exponerse a ambientes con fuerte aire acondicionado o calefacción central.
* Llevar una conducta alimentaria equilibrada: No abusar del café, té, condimentos fuertes y picantes, comidas enlatadas, azúcar y carnes.
* Masajear, cepillar y lavar diariamente el cuero cabelludo para mejorar la circulación pero con mucho cuidado de no irritar el cuero cabelludo y lastimarlo.
