Etiqueta: nutricion
5 de los alimentos más saludables para tu hígado
El hígado uno de los órganos que más funciones cumple.
Se encarga de liberar la sangre de sustancias nocivas, como el alcohol y las drogas;...
Nutrición: Conoce los 8 alimentos que tardan más tiempo en digerir
Llevar una alimentación balanceada es ideal para tener una buena salud y conocer los alimentos que nos ayude a tener una buena digestión nos...
Cuáles son los alimentos que necesitás para fortalecer la vista
Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo hay aproximadamente 285 millones de personas con discapacidad visual, de las cuales 39...
Beneficios de la miel
A continuación puedes leer información sobre Beneficios de la miel. Este artículo muestra información sobre nutrición y salud con carácter divulgativo que no puede...
Mitos y verdades de la alimentación.
Preguntas recurrentes en materia de salud y alimentación: ¿Cuántas veces se dijo que la sandía, mezclada con vino, podía producir la muerte? ¿Será cierto...
Café: sus 10 beneficios menos conocidos
1) Ayuda a prevenir accidentes de tránsito
La somnolencia está detrás del 15 al 30% de los accidentes de tránsito y sus efectos son tan...
Simples consejos para tener un pelo increíble.
1) Cepillar el cabello todos los días
¿Quieres que el cabello crezca rápidamente? Entonces, hazte amiga del peine y del cepillo todos los días. Un...
Las grasas: un mal necesario de nuestro organismo.
Las grasas tienen mala prensa. Se dice de ellas que engordan, causan problemas de salud, que mejor evitarlas y tantas otras cosas. Pero lo...
Vida Saludable: Azúcar vs Edulcorante.
¿Azúcar o edulcorante? Más allá de la típica pregunta al pedir un café, los endulzantes no calóricos son usados en múltiples alimentos, bebidas y...
Consejos para tener un cuerpo saludable
Dieta
Cuando se trata de la dieta, hay mucho que podés hacer para frenar a los bichos.
Número uno: tomar ocho vasos de agua por día, que deben...
